CIRCUITO CROSSFIT
¡Vamos a por el tercer entrenamiento del reto! El objetivo es hacer 5 veces el circuito siguiente en el menor tiempo posible ¡Pon tu tiempo en los comentarios!
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Entrenos
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![caseina-black](https://lindahls.es/wp-content/uploads/2022/04/caseina-black.png)
Ejercicios
Calentamiento: Movimientos articulares, zancadas, levantamiento de rodillas, estiramientos.
- 10 Flexiones
- 10 Jumping Jack’s
- 15 Sentadillas
- 10 Zancadas
- 15 Burpees
![](https://lindahls.es/wp-content/uploads/2022/04/rondas-nivel-Lindahls-v1.png)
![separador-marron-1.1](https://lindahls.es/wp-content/uploads/2022/04/separador-marron-1.1.png)